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#自製薄荷精油
春光大好,今天終於一掃連日的陰霾,陽台的薄荷已經迫不及待地招搖著要我去採收。

對於這食譜是上次自製橘子洗碗精時的靈感,查了國外網站果然有這種做法。主要就是利用高濃度酒(伏特加)將植物中的精油萃取出來,這種做法可以應用在香草莢,檸檬皮等富含芳香精油的植物上。

這食譜沒有比例濃度,重點只有罐子要充分消毒&薄荷葉要搓揉才有助於精油釋放,還有偶爾要拿出來搖晃一下。做法很簡單,如果妳們家也有過度熱情的薄荷(笑),也可以一起做看看哦~

至於完成後的薄荷精油能有什麼用途呢?我打算應用在糕餅冰淇淋,驅蚊以及各種除臭上,一個月完成後再給大家看囉!

今天要謝謝我家小幫手非常熱心地幫忙製作,謝謝你,我的心肝寶❤

#饗瘦厚片人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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